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이달의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 8일 월요일
  • 중식
    • 통밀쌀밥(친)6.
    • 배추된장국5.6.12.13.
    • 도토리묵무침5.6.13.
    • 명태톳까스1.5.6.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 오이고추된장무침(자율)5.6.16.18.
    • 우유(급식용)2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):395.5 Kcal
    탄수화물(g) : 58.1
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 8.3
    비타민A(R.E) : 152.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 341.4
    철분(mg) : 3.7